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天氣熱的不像話,總兼久違的超簡單廚藝課找到了一點小靈感,讓大家不但可以喝的健康,還可以變身有型人士!

怎麼說呢?

排毒水也許對常喝含糖飲料的讀者來說很沒味道,但它色彩繽紛的Look讓很多不喜歡無糖飲料的人也願意嚐試一下,

而且放上IG(總兼的大家也可來追蹤一下@agendaxcreative)也蠻吸睛的,大家也可以自創不同的水果混搭,歡迎跟總兼分享一下喔!

這次總兼介紹的是西瓜口味的排毒水,大家在炎炎的夏日也可以在辦公室、在家裡,anywhere都可以完成的飲品!Very easy (再中英混搭寫下去會不會被send tree pay啊~~~)

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製作西瓜排毒水,主體是西瓜,但你還需要以下成分:

A西瓜

B小黃瓜

C薄荷

D冰塊

E冷開水

這個季節取得西瓜非常容易,所以將台灣產的甜美西瓜的味道以比較清淡的小黃瓜中和一下,這兩種食材都有抗氧化的功能,西瓜更有豐富的維他命A、B、C跟鉀,加上天然的甜度,

不用加糖就有自然的甘甜口感。而薄荷更有消化的功能,這些食材取得都不會太難,常做菜的人可能薄荷就像總兼一樣,家中的院子裡就可採得,非常平易近人!

 

這款飲品沒有人喝熱的,所以一定是用冰或涼開水泡製,也可放些冰塊讓飲料的味道比較清新,總兼原則上都是當天喝完,沒喝時放在冰箱。

但也有人以冷泡茶的概念製作,也就是冰了隔夜再喝。總而言之,因為食材新鮮也不建議放太久,這樣也比較健康啦!

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留言列表 (9)

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  • 莫赤匪狐
  • 喝了會不會排毒我是嚴重存疑,不過至少很繽紛好看,拿著就覺得連飲料都很有品味的樣子 @@
  • 應該是瓶子的關係 XD

    AXCM傲骨里總兼 於 2017/09/02 19:44 回覆

  • 悄悄話
  • 茉
  • 看起來很誘人, 有機會要試試 !
  • 看看冰箱有什麼,都可以混搭玩創意~~

    AXCM傲骨里總兼 於 2017/09/02 19:44 回覆

  • ㄚ芬
  • 光看樣子就很漂亮
    簡直像市售飲料呢

    不過我不愛吃西瓜~~~

  • 哈哈,紅色的部分也可以混一些莓果,也會很美喔

    AXCM傲骨里總兼 於 2017/09/02 19:43 回覆

  • Bobo
  • 看起來好清爽好漂亮的飲料啊~~
    喝起來一定也很清涼~~
  • 而且不甜,可以自由換內容物,混搭不同色彩也很好玩

    AXCM傲骨里總兼 於 2017/09/02 19:43 回覆

  • 夢玄
  • 我也認為要喝新鮮點盡早喝完
  • 這樣才健康啊

    AXCM傲骨里總兼 於 2017/09/02 19:42 回覆

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